Esta bebida es deliciosa, refrescante y muy saludable. Perfecta para tomar a primera hora de la mañana o como renovador de fuerzas después de un día duro.
Ingredientes
1 manzana golden
1 calabacín
2 ó 3 zanahorias
1 remolacha pequeña
Zumo de limón eldelantalverde.wordpress.com
Elaboración
Pela la remolacha, el resto de los ingredientes no es necesario quitarles la piel.
Simplemente licua todos los ingredientes crudos troceados. Vierte en una jarra, remueve bien mezclando con unas gotas de zumo de limón recién exprimido y sirve. eldelantalverde.wordpress.com
Consejos
Guarda tapado en la nevera si te sobra algo, y así lo disfrutas después fresco. Se conserva muy bien gracias al limón, que hace que no se oxide.
Siéntete libre de cambiar las verduras por otras que te gusten más, y usa diferentes frutas, a tu gusto. Frutas y verduras funcionan muy bien juntas, sobre todo en este tipo de zumos.
Si no tienes licuadora, pasa los ingredientes por la batidora, a fondo, y luego cuela apartando toda la pulpa.
eldelantalverde.wordpress.com
el delantal verde 
¡¡Que bonito!! Me encanta el colorido… y sano, como ningún otro refresco
Esto es una bomba de vitaminas!!!!! Creo que me está haciendo falta….
Un saludo, Begoña
Por fin, licuados de colores, fáciles y supernutritivos.
Impagable el detalle de tu gatito, Elena. Los míos también se pierden por probar todo lo que cocino je je je.
saludos,
S
me alegro que os guste ver tanto color.
Para mí, colocar el vaso delante del sol de la ventana fue todo un espectáculo… Y para mi gato Bambú, véis que también
🙂
Es precioso!!!! ¿Cómo haces para que te queden los 3 colores por separado??
Hoy quiero probarlo!!
Apusina, no hago nada especial. Es decir, que el licuado sale así, metiendo los ingredientes en orden (por color), y luego hay que remover para que se mezclen todos los ingredientes.
La foto está sacada justo cuando estaba recién hecho.
Muy bonito, además de sano, natural y sugerente, como todo tu blog, gracias.
besotes!!!
Me gusta mucho, me lo apunto.
y además si puedo tener preparado el de un par de días me viene fantástico, a las 06.30 de la mañana no estoy yo como para licuar.
un beso
uau!! que ganas de darle unos sorbitos!! Las fotos te han quedado de pelicula!! Y la curiosidad del gato… acabarà con el licuado!! Seguro que también le encanta!!
¡Qué chulo!
¿Le gustó al gato? Tiene una pinta fabulosa… lo probaré, pocas veces he licuado verduras, y creo que nunca el calabacín..
Un saludo…
muchas gracias, polita y Laia
delokos, ¡cuánto tiempo sin saber de tí! Ahora que empieza el buen tiempo tomo muchos licuados, y los más ricos son siempre mezclando vegetales+frutas. Pruébalos
genial la combinación de colores…lo probaré seguro!!
Que atrayente visualmente!!! me encanta y ademas seguro que esta riquiiiiiisimo….apuntado!!!
Y se te ha olvidado decir ¡Preciosa! ¡Pero qué bonita te ha quedado! Y eso, quieras que no, también es importante. Felicidades. Un beso. Sonia
Una preciosidad de sano y de bonito, que también cuenta mucho.
Yo me apunto al licuado pero con batidora, y francamente no se si le dejaría la pulpa, siempre me ha gustado.
Una preciosa foto (la del gato está simpatiquísima).
Muy bueno debía estar 🙂
Que tunante es tu gato ! El zumo es muy bello con sus colores.
Lo mas bonito de la foto,..tu gatito,..una preciosidad!!!
Que combinación más buena para empezar el día!! Además me gusta mucho la foto.
Un saludo
Jorge
http://pocohecho.wordpress.com/
Holaaaaaa, tienes una cosita en mi blog. Bsitosss
Hola, he descubierto tu blog hoy.
en realidad ya sabia de ti, pero nunca me habia parado a verlo.
Me han encantado tus recetas y tus fotos.
Te voy a aenlazar a mi blog si te parece bien.
Besos
Margot
muchísimas gracias a todas/os por vuestras palabras.
qué éxito tiene el color en los platos. Está comprobado.
🙂
besos
¡Sano y delicioso! Gran combinación…
mmmmmmmmmmmmmmm qué rico! Me encantan los licuados de frutas y verduras… Gracias!
[…] LICUADO DE CALABACÍN, ZANAHORIA Y REMOLACHA […]
Que rico justo lo que me faltaba……….
No sé si me va a quitar el resfriado, pero estaba riquísimo 🙂
Buenas me ha encantado vuestra receta, la verdad qeu el alabacín es una verdura que la podemos utilizar en multitud de formas, y esta tan bueno. Por si quereis echarle un ojo, os paso una de mis recetitas, 100% vegetarianas y además es una delicia…
http://neuscoca.blogspot.com/2010/11/bunuelos-de-calabacin.html
Y sobre todo un gran regenerador celular si se toma en ayunas despues del largo ayuno de la noche, el cuerpo esta súper receptivo y puede curarse si se le pone alimento inteligente como este batido, y si alguien quiere remplazar un cena por un batido de este tipo bien colado, mejor que mejor…